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自律给我自由

自律给我自由

作者: 呵喽CC | 来源:发表于2019-03-20 22:33 被阅读0次

  健身,很多人说怕坚持不了。怎么说呢?当我们健康出现问题了,才想到去运动,运动虽不能保证真会健康,但一定是会为我们健康加分的。

  喜欢健身,是因为曾经自己生完宝宝后身体一直不好,去医院像逛超市,曾严重到怀疑人生,又查不出症状,高烧住院,白细胞低下,索性抱着死马当活马医的心态,天天去运动,调好心态。

  一开始瞎练,天天跑步,拉拉器械,一年二年,身体居然慢慢恢复,心态也越来越好。后来遇到了一个人,同样爱健身,便一起聊关于运动的话题,对运动越来越热爱。

  运动时间久了,慢慢知道健身要学的知识很多,运动中的安全很重要,便请了私教,身材也越变越好。但追求也更多了,不满足简单训练,便去进修学习。从一开始只要求健康,到后来希望保持皮肤紧致,体形不变,再到后来想要曲线,到现在超想要理想身材,而这通过健身都一一实现了。

健身是一种自律

而自律给我自由

自律给我自由

   

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