我得承认我不是一个自律性强的人，我会很容易受各种因素的干扰，外在的环境以及自己的内心。
小的时候，自己在卧室做作业，父母在客厅看电视，只要电视里的声音传到我耳朵里，我就无法静下心写作业。
工作的时候，如果同事聊天或者来来回回有人进出的话，我也容易受到干扰。
回家之后，每当我打开电脑要做点自己的事情的时候，我总是会不自觉地去看电影或者点开游戏。
如果用手机我会不经意间点开各种聊天软件或者新闻浏览软件。
相信很多人也遇到过和我类似的情况，注意力总是容易被其他事情多去。
罗振宇在有一年的跨年演讲时提出过一个概念，全民总时间，每个人关注的时间是一定的，而各大商家争夺的就是消费者的关注时间。
而我们在平时工作时总是会被其他事情争夺时间。
为此有个数学家给自己在深山里造了个房子，里面没有任何能联系到的电子设备，每次他要去里面做数学研究时，会告知家人不要打扰他，只是每天固定时间给他送食物去。
这些人正是看到了外在因素对于自己可能造成的干扰，因此提前先把这些干扰排除，只能安心工作。
我记得有一部电影，讲的是一个黑道大哥，因为杀人被关进了监狱。他的一个朋友送了他一箱书。出来后他完全变了一个人，厌倦了打打杀杀，想从新做人，开起了公司，还一度把公司弄得能上市。也正是在监狱这种环境，他有打把的时间，可以不用因为琐事影响，只去做一件事。
所以高效地工作，就是要给自己一个不受打扰的工作环境。
怎样才能工作得更高效？
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