你是不是从早上起床到晚上睡觉，每一个时间段都被安排得水滴不漏，还是觉得时间不够用，你很想做到高效工作，你的理想是可以掌控自己的生活。到头来发现自己被工作和生活压得喘不过气。
如果你遇到也有类似的情况，那说明你陷入了一个误区，你以为高效工作就是被所用的时间都充分利用起来，工作休息时间也另有安排，上下班路上也有安排。
高效工具并不是要工作很长时间，如果你每天能做到高效工作，两个小时差不多就完全可以把一天重要的事情做完了。
下面为大家介绍怎么才能达到高效工作状态。
如果你是一个部分都主管，你早上到公司要做的第一件事是什么？有的人到了公司第一件事是看邮件，看一些社交平台的信息。
因为邮件有点多，你一直回复慢慢地陷入了忘我状态，如果中间没有人过来打断你，一个早上时间就过去了，如果是只有几封邮件可能你一下子就回复完了，回复完了，接下来你要做什么任务呢？
如果接下来有两件事，一件是前几天经理就安排的任务，让你把这个季度公司优秀客户整合并做一个案例分析，没说具体的截止时间，另外一个是打一个电话给你底下的业务员，让他把明天客户来访情况赶紧出来。
这个时候你脑海里面潜意识去做了简单的事情，你肯定会先打打电话给业务员，因为那个任务看着更简单。
你刚刚挂完电话，接着又有一个客户给你打电话问了一些问题，你又耐心地给给他解答疑惑，你正在为自己早上做了那么多事情感到成就感时。
你经理突然通知，今天下午3点要开会，要你把客户案例分析整理好，并分享给其他同事参考，你这时才想起来，案列分析你还没有做呢？于是你赶紧把这一个季度的客户全部看一遍。
整理了一半，你发现自己要筛选经典的案列，还需要做PPT，按照现在这个进度，全部筛选出来都难，不要说再做PPT了。
到了2点半，你发现真的做不好了，于是为了等会开会，你只能潦草地做一个PPT了，等到三点开会，你害怕经理责怪，你极度焦虑，导致案列分析讲出来比想象中的样子更糟糕。
于是又导致你那天心情一直郁闷，一天就这样过去了，这种情况是不是也在你的身上发生过，一天忙忙碌碌的，就是没有多大效果。
那是因为你没有安排抓住那个抉择点，就比如你的工作指责是看一下邮件，然后回复一下，如果只有几件邮件，你一下子就回复好了，但是做完了这件事以后，接下来要做什么任务，你应该思考一下，这个间隙就叫抉择点。
如果你只是为了追求高效，舍不得浪费5分钟时间来考虑一下，认为浪费了五分钟自己可以做更多的事情，如果你是做了一件不该你做的事情，还做了一个小时，你这个不是更浪费时间吗？你要思考对于你来说最重要的什么事情。
第二种办法是提前制定执行意向
比如你在回电子邮件时，你同事突然过来问你一件小时，这时候你的工作被打断了，你就以前制定，如果我工作被打断了我就思考一下我现在做的事情值不值得做？需不需要换一个任务？
如果……就……这样也是为了让你更好的利用时间，如果你做的事不必要的事情，那么你就应该果断放弃，去做一件对你来说重要的事情，比如你在家吃饭突然想到关于项目的一个解决方案，但是你提前给这种情况设定要执行意向，如果我再做其他事情，想到一个好的想法，我就把它记录下来。这样你也可以更好地做对你来说重要的事情。
第三你还要考虑，我做了这个事情，接下来要选那件更重要的事情，我目前的状态怎样，情绪怎么样？有的事情需要高度专注力才行，接下来做的事情可能还会产生不好的情绪。
如果你早上已经做了很多事情了，已经浪费了很多的大脑执行力了，接下来如果是要做有决策性的事情，你大脑可能就缺少执行动力了。
下次你就知道如果需要高度专注力，那么这种重要的事情你就要先做，还有有的事情可能会产生不好的情绪，比如更客户讨价还价，遇到一个比较会杀价的客户，直接让你气到吐血，还有处理一些客户售后情况，可能都会让你产生不好的情绪，你都要提前知道。
…………（未完）
网友评论