中产阶级为什么发完朋友圈，会有一种羞耻感？

六一儿童节过去好几天了，孩子过得开心不开心不知道，反正咱们大人真是玩嗨了。有人装傻充愣在朋友圈发一些感怀伤时词不达意的话；有人晒公司发的8090专用回忆零食大礼包的福利……接下来，就时不时地去刷刷朋友圈，看有没有被点赞或者点评。真是只要智商低，天天过六一。

中产阶级为什么发完朋友圈，会有一种羞耻感？

看到“发现”飘红就激动，点开只是一个赞也会有存在感，如果是一个有质量的评论(最好就是夸你年轻漂亮帅气有品的那种)，那就会高兴得乐半天，觉得心满意足、人生圆满了。

实际上，有一部分人看完别人的点赞与点评，反而头脑混乱、手心出汗，感觉好丢脸。甚至出现孕妇效应，在朋友圈看其他任何文章，都有代入感，感觉指的都是自己。哎，看人家纽约时尚男装CEO给自己的婚礼设计了一枚徽章和一个新的姓氏，心里的落差感瞬间加强到十级，拼尽全力展示自己最好的一面，却不及别人的十分之一。

明明在朋友圈展示的是自己最好的一面，为何会出现这种怪现象？没错，这就是强对比强心理暗示后的朋友圈焦虑感。

中产阶级为什么发完朋友圈，会有一种羞耻感？

以身体语言来说，小资产阶级“对于社会世界的体验首先是羞怯”，他们感到受到一种外在目光的监督，从而对自己的身体和自己的语言感到不安和窘迫，急于展示自己却又用力过度。

如今，这种外在目光的监督又投向到了朋友圈，当然就会患得患失物喜己悲啦。这种心态在日渐兴起的中产阶级身上表现尤甚。

普罗大众忙于生存，对这种有闲阶级的享受不以为意。最苦的是中间夹层，他们惟上层的马首是瞻，却又不能洞悉其中的秘密，在势利的“占位游戏”中捉襟见肘，筋疲力尽。

中产阶级为什么发完朋友圈，会有一种羞耻感？

最近，中产阶级很焦虑。最近不是有句毒鸡汤很流行——号称2017年最毒——“谁说阶层固化了？向下的通道可是永远打开着的。 ”

有些中产阶级削尖脑袋，刚赶上社会高速发展的红利期，还没来得及培养贵族趣味，就这样被残忍地推下了车。这样被残忍地夺去了少得可怜的蛋糕，不焦虑才怪！

布尔迪厄说：任何趣味都不是自然的和纯粹的，都是习性、资本和场域相互作用的结果。

旅游是个好趣味，不对，旅行。曾经有个中产朋友纠正我，说旅游多俗，得说旅行，这样才高大上。是啊，旅行，多么代表中产姿态的一个词。然而，当旅行遇见了了朋友圈不知道让多少中产方寸大乱。

看看吧，朋友圈好一点的出国游，稍好一点的国内游，差一点的家附近游，最差的莫过于家里蹲一天。看完朋友圈，感觉整个假期白过了。满屏的攀比、作秀、炫耀……让人窒息，让人焦虑。

中产阶级为什么发完朋友圈，会有一种羞耻感？

反观上层社会的孩子们反而更从容、淡定、置身事外。通过耳濡目染、见多识广而养成一种难以言传的自信而自如的气质，因为身在高处而漠不关心来自下面的眼光，举手投足皆符合规范而又没有用力过度之感，简言之，“懂得如何让人伺候”。

于是，中产阶级更焦虑了：那我也从容淡定，不再那么赤裸裸晒就好了吗？

然后，人们瞬间从精明算计变作装傻充愣，有人贴孩子照片说惟愿世界和平、善良快乐永相随，还有人贴出来私立幼儿园录取通知书……

中产阶级为什么发完朋友圈，会有一种羞耻感？

大家都想在这个万众瞩目的节日当中博得一席之地，证明这个节日我们也过了，好像只有这样才能有存在感似的。但是，存在感不是一两张修饰过的照片就能获取的。

中产阶级亟待填充的是心里的匮乏感，只有内心充盈，构建强大的自我认知体系，找到专属自己的使命感，才能战胜焦虑感和羞耻感。

不想心有戚戚焉？你还可以这么做：或者把自己想得无限大，大到这整个世界都是你的；或者把自己想得无限小，小到你就是一夸克。