Day4+9组110号英子+《学习力》

作者: 英子_静待花开 | 来源:发表于2019-08-22 23:49 被阅读0次

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今天看到本书的第五章【时间管理】:越忙越有时间，找到你的分类价值时间。由于个人的时间和精力有限，而自己每天忙忙碌碌，每次回顾都觉得自己好像什么都没有做啊，时间却已经过去了。

【旧知】

从去年九月一号开始，到现在将近一年的时间，我坚持每天早起，节假日也不例外，因为自己的工作，家庭原因，我每天都累的晚上根本没有精力去做自己喜欢的事情，所以很希望通过早起的时间让自己能够有独处的时间。问题是，我虽然早起了，但是早起时间的利用率很低，睁开眼睛刷微信，微博，还没有开始学习，时间已经不允许我再做些别的了。因为我不知道如何利用这些早起的时间，不知道能做些什么？

【新知】

Angie在书中写到清晨时间的有效利用，让我的效率提升了数倍，如提壶灌顶般敲醒了我，首先我们要知道自己为什么要早起，只有这样我们的一天才能是高效的。我们可以通过睡前两件事帮助自己能够早起，最重要的就是早起的时间可以做很多自己想做的事情，列一个清单，每天起床后，从清单里挑两件来做。

【行动清单】

1、列清单，让自己清楚的知道，早起可以做什么。

2、每天进行早起三件事打卡！