《这才是心理学》

幸运？

什么是幸运呢？

幸运不过是自己的努力谦虚说的话而已。

以前看过一句话“人人都应该学点心理学”，是因为它能让我们了解自己。

但是，我们真的知道自己是谁吗？

其实很难，世界上最难的事情是什么？就是“认识你自己。”

如果你想了解一个人一定要去了解他的过去，这样才会客观，比如说，我们看到一个人的行为厌恶的时候我们更多不是去思考他为何这样？而是说，你很讨厌。

邵立与我推荐一本书，他说，这本书非常适合你，《接纳不完美的自己》，这本书它想要告诉你的就是：

1、通过小时候看现在的自己，为什么自己会是这样子？

2、现在的你跟小时候有关。

这本书是用来帮助那些没有自信，自我走不出来的人。能够淡然的接纳自我，接受自己的缺点、优点。好的不好的都要学会坦然面对的前提是要明白，你为什么会有不好的一面，是怎么形成的。

然而每个人都是不一样的，但是只要找到根源才能知道为什么会这样了。

心理医生就是通过途径让病人自己去寻找答案。

最重要的是在实践中去检验理论，好多都得自己去分析的。

知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人才是真正的强者。

“心理学首先让人更加了解自己，然后更深刻地理解他人”，了解自己是最首要的。所谓“人贵自知”，知道自己是什么类型，适合什么，什么能让自己感到舒适、由衷地高兴，接受自己。总而言之，是一种与之相处的能力。

了解他人，明白他人的心理需求，深刻理解人性，也是心理学可以帮你做到的。而我是为了自愈自己。

心理学能带给你什么？心理学可以说是一门助人者自助的科学，学心理学最大的收获其实不是看透别人，而是可以看透自己，做到自己把握自己，心理学其实是一门自我救赎的学问，所以每个人都应该懂点心理学。

生命的意义就是成为你自己！

武志红的《心灵的七种兵器》值得推荐！