身有抑郁的我们,对于抑郁这两个字充满了恐惧,我们身上都丢不掉这个标签,不管我们怎么努力,都做不到我们想要的样子。
那么与其对它这么的厌恶,还不如用真正的行动去打败它,去摆脱它。
抑郁症是以低落的情绪为主要症状,我们经常不自觉的流露出无尽的悲伤,我们会莫名其妙的心情变得糟糕,会有无用,无助和绝望感。我们会下意识的去认为周围的一切都是灰色的。任何一点小错都是自己的问题,对各种活动提不起兴趣,不愿意与人交流,把自己困在心里,留下无尽的伤痕。
我知道,抑郁的我们没有真正的感同身受我知道,抑郁没有真正的感同身受。
在某乎上,浏览过很多答案,每一个答案都充满着阴郁感,每一个答案都充斥着对生活,对周围的一切的绝望,无数次都想要结束自己的生命,每个人都有自己的束缚,或家人,或朋友,或爱人。他们本对生活充满希望,但是是病魔无数次的打击让他们的防线逐渐崩溃,随之而来的伤害自己,乃至伤害身边的人。于是想到这个世界如果不再有我,可能会让我们周围的人回到正常的生活吧。开始无尽的放弃自己,发现结束自己的生命才是最好的。
在这里,郁郁要说,抑郁虽然没有真正的感同身受,但是,生命只有一次,你要想想在这个世界上,也有和你一样的人正生活在水深火热之中,他们可以积极面对生活,你为什么不可以呢?
融入生活,面向阳光,开朗活泼,不要在绝望中沉溺,要活着!
愿每个屏幕前的你身边有人可以陪你走过一个又一个的坎,都能好好的努力的活下去!
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