说起自律，相信大家都有一种同感：说起来容易，做起来却是很难，而且是难上加难！
很多人一开始的时候都是意气风发，豪言壮志：我要做一个自律的人！于是乎：给自己制定了详细的时间规划：
每天六点早起
每天晨跑一个小时，
每天阅读半小时，
每天坚持养生，
每天坚持护理皮肤……
结果坚持了几天，
发现坚持不下去了。
不禁发现感慨，现在的流行语：
我太难了……
自己就开始打退堂鼓，开始了放弃！是的。无论是生活，还是工作，还是学习。做到自律真的很难。
可是现实生活中，也有着一些人，他们年复一年，日复一日的坚持着做一件事情，或者几件事情。真正的做到了自律。2018年的九月的广州世博会，出差的我买不到高铁票回广州，只能乘坐了卧铺火车。有幸认识了从江苏赶去广州参加博览会的知性美丽的苏医生。早上的她在火车上先是敷面膜，然后在狭小的车厢过道，做了一系列的拉腿动作，扭动她的身体。我惊讶，在火车上也可以这么自然、如此自如的锻炼身体。做完锻炼的她吃了早餐，就开始了看书。喜欢交友的我，主动和她搭讪。得知她是一名整形美容医生。从医二十余载。这一次就是应邀参加博览会。当我问起怎么在火车上还要锻炼身体？她回复我，她已经坚持了二十年锻炼身体了。无论是刮风还是下雨，从来没有间断过。下雨刮风就是自己在家里也要坚持锻炼。就是生孩子坐月子停了一个月。之后没有放弃过锻炼。天天坚持。每一天坚持保养皮肤，坚持养生，坚持看书。她说她希望她六十岁的时候也能够像赵雅芝女士一样，和儿子走出去像姐弟。她也告诉我，女人一定要保养自己，没有丑女人，只有懒女人，女人要学会爱自己。这一席话，过了一年多了，我一直铭记在心里。
一个人的记忆是有限的，有些人不联系，就会淡忘对方，很多事情不去想，会随着时间会遗忘。而内心里对自己产生了影响力的人，却是深深的印在了心里。苏医生就是这样做到了二十余年自律的人。相信还有很多人也同样做到了自律。原来自律的人生最美丽。
很多好朋友看到这里，内心里面那颗臊动的心也会激起了涟渏！如何能够做到自律？害怕自己做不到，坚持不下去！别担心，007社群可以做到！7天1篇写七年，写完7年去南极！这里有着一群自律的人，一群渴望成长的人，相互陪伴和监督，用输出倒逼输入，让成长有迹可循！
今天是我加入007社群的第五天，我坚持日更文章，已经写了五篇文章了！遇到007，相见恨晚的感觉特么的强烈！而007的创始人覃杰说到：有一种遇见是早晚的事！太精辟了。一位理科男把文字居然用得如此的活，用得如此的唯美！从小爱好写作的我，虽然没有华丽的丰富的词语，坚信用朴实的文字依然写出美丽的文章。遇见007社群，我的内心找到了“家”的归属
007社群，在自律，在成长的路上，你不是一个人，你不再孤单。因为我们会一直陪伴！一起自律！让自己变得自律，让自己的人生变得更加的美丽！
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