走出办公室，走进阳光里
没了空调风扇加持
低头干工时，汗水如雨水撒下
啪嗒啪嗒，用手一挥
斜斜地飞出
残影里闪烁着
新奇 兴奋
这样的感受头一份
罩上了一层灰，衣服塌湿了
腿没力气了，肚子叫起来了
心里却是轻松的
肩颈不疼了，任务完成了
这样的人生我喜欢
有活就忙，忙完休息
饿了吃饭，困了睡觉
简简单单，没有勾勾绕绕
做着该做的，满足以对！
以前总是不明白舅舅舅妈干着工地的活，辛辛苦苦，起早贪黑，见面时疲惫却精神力满满，有说有笑开开心心，舅舅还开了个酷狗嗨唱，那功力那肺活量甩我们好几条街呢！
现在有些明了了，体力活让身体累，却在释放着心底的负面情绪。日日办公室，看着体面，身体的负重，情绪的堆压，很容易偷防崩溃。
想起几个孩子，抑郁症患者，不敢敞开自己，动不动就负面情绪满满，对别人一有点风吹草动就恶言相向或者伤害自己以显示愤怒。听取不进任何的建议，一味沉浸在自己的世界里。心里的活动如过山车起起伏伏沉入谷底，很难找到突破口。
开导，引流，可以，但我觉得还可以让其吃尽体力活的苦，突破自身的局限，力气用尽了，累得只想睡觉，哪有那么多的时间胡思乱想。现在的孩子被保护的太好了，都是家里蹲，学校坐，手机书本不离手。脑力劳动久了，倦了，有该如何呢？停滞不前，做事无效率，烦忧不已，过不去就是过不去。
体力劳动则不然，台风天，狂风骤雨，一头扎进风雨中，伞刮反了，人成落汤鸡了，风阻扰着你，可你只要往前一小步一小步移，终会到达目的地的。这是看得见、摸得着的考验和成果。自然会给自己心里莫大的鼓舞，我也是可以的。
体力劳动和脑力劳动，二者一外一内，一现一隐，一易一难，都是我们身体的一部分，彼此不可分割，不可缺少，二者合作，适当转换，更有利于我们身心舒畅！
莫局限于自己的区域，尝尽世间百味，心自然豁达！
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