事件：1.夏天同事把单位的空调调的太低，我冻的慌。
碎碎念：这些人真讨厌，自己家里舍不得开空调走到单位里就使劲调这么低。不懂得尊重别人。
2.夜班经常设备会有报警状况，让我没法好好休息。
碎碎念：讨厌这些状况，还得及时处理，影响我睡眠。
3.本来想趴桌子午睡一会，可是周围同事压根不管不顾，照样看视频，聊天，有声音，影响我休息。
舒缓：
*值班室是公共环境，加上我一共四个人。其他同事都是男同事，他们算是多数派。他们比我怕热。
*我是内勤，在干净的值班室待着，轻松的做填表和监控的工作。他们是外勤，需要按时在现场巡检，无论冬夏，无论天气状况，劳动量比我大。
*每个人的需求不一样，他们确实比我怕冷。我个人是比较怕冷，我改变不了温度，但是我可以改变自己来应对啊，我穿上厚工作服、戴上护膝，穿好袜子就可以了。
*都是同事，别人不欠我的，没那个义务来满足我的需求。
*抱怨别人，把责任推给别人，是一种自私的表现。
*接纳这些就是我的现状，尽管现状中有一些不完美的地方，可是仍然无法否定这份工作也有很多值得感赏的地方。
*这份工作我做了快二十年了，很稳定，有五险一金，每个月都按时给我发工资。
*工作内容确实轻松简单，平时休息时间也多。还有wifi，可以玩手机，真的好棒呢！
*这个月单位还涨了工资，也补发了工资。
*夜班能睡觉已经很好了，我闺蜜在纺织厂工作，夜班不止没法睡觉，都没法坐着，相比起来，我幸福多了。
*就算夜班有时候会睡不好，我也可以下班后回家补觉，下夜班休息两天呢，我想怎么睡都可以。
*我也不是每次夜班都睡不好，有时候设备就没什么问题啊，也没有机器报警，我就可以从12点半睡到六点半，很喜欢这样，皆大欢喜。
*我的学历不高，也没什么后台，现在能有这样一份工作，已经很不错了！
*同事没学过自然法则，他们会聚焦负面新闻并加以讨论也正常啊，我又不能用魔法师的标准来要求他们。
*我只要保证自己不跟他们的负能量共振就可以了。及时的觉察打断本来就是我的修炼功课之一。
*这份工作中有我不要的部分，也有我要的部分。跟我要的比起来，不要的只是占很小的比例而已。而且，说不定未来我还能改变它们呢，想想多开心啊！
*作为一个魔法师，我可以自主的让自己聚焦在我要的这一面，主动的忽略我不要的另一面。哇噻，自主的人生多喜悦啊！
*有份工作给我做，还可以避免在家无聊呢，更别说给我工资了。现在这份舒缓也是在上班时间写的，感觉是人家给我钱让我干自己的事呢，赚大了！偷笑~
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