每年春暖花开、艳阳高照时节，有些人总会感到鼻、眼奇痒难忍，喷嚏连续不断，涕泪横流。有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这是接触某种花粉后引起的过敏反应，又称“花粉症”。
在自然界，花粉是一类主要的致敏原。春暖花开之季容易引起花粉过敏的多为种子树，以枸树、蓖麻、法国梧桐居多。这些植物花粉量大体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播。过敏体质者若在暴饮暴食、体质下降、精神紧张等情况下接触了过敏源，就非常容易引发过敏。不少人认为过敏没什么可怕，其实不然。如果不重视防治，不但会诱发过敏性疾病，还会削弱免疫系统，导致体温升高，诱发心肌炎、胃炎，还容易引起各种细菌或病毒感染。
花粉过敏易感人群
各类人群都有可能会过敏，无论是小孩，还是上了年纪的老人，尤其是有过敏史或是过敏遗传史的朋友。
花粉过敏的症状
1、花粉过敏性鼻炎：表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。
2、花粉过敏性哮喘：表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。
3、花粉过敏性结膜炎：表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
4、花粉过敏性皮肤病：表现为红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感。
如何预防花粉过敏
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
3、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
4、关紧门窗
白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
5、避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
6、勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
7、安装车载过滤器
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
8、避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
9、药物治疗
在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
10、戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
花粉过敏做好预防，能有效减少发病。若症状严重，请及时就医，切莫自己乱用药。
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