今天写了这本书的读书笔记。印象深刻的是下面这两种模式:
性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力=人生模式。
听过性格决定命运、环境决定论、教育重要性等不同说法,但在《遇见未知的自己》里第一次看到影响人生模式的多种因素,这些因素之间不是+号,而是×号。可见,其中的变数有多大,就算你没有一个好的出生环境、好的教育资源、“好的”性格,它也不能决定什么,主动权一直都在自己手中。
A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)
A永远是中立的,因为同样的A,发生在不同人的身上会有不同的C出现。
这就是为什么有的人遇到问题会情绪化,失去控制。因为在我们每个负面的情绪后面都有一个支持他的思想,因为情绪是身体为我们思想刺激之后而产生的反应。
这就是为什么有的人遇到事情感到痛苦,而有的人泰然处之。因为痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的,因为那个是你对事情的解释。
网友评论