淡然地面对生活，本真地认识世界

生命就是一个过程，每个人都有自己的走法，但是能有几个人，把这个过程走得有意义，走得有价值？多数的我们一直都在不断地迷失自己，我们总是把自己置于一种孤独与痛苦之中，即使我们活在繁华的世界，依然有这样的感觉，因为我们的灵魂一直处于游离的状态，没有一个安稳的归宿。

在这个浮躁的年代，我们需要让自己的心灵回归本真与自然，我们需要给自己与世界一种平静，一种安稳与爱。因为当我们脱离了一种信仰与精神的依靠，我们在何处都无法找到幸福。金钱与物质，只能给我们带来更大的恐慌与不安，因为这些并不是灵魂里我们自己想要的东西。

多数的我们都在生活里昏迷，不曾清醒，都在拼命地获得财富与名利，甚至可以不惜一切代价，无论是亲情还是生命，都可以当作自己的赌注。可是能有几个人明白，当我们面临死亡的时候，先有一种恐慌，在恐慌后我们就会进入一种平静，这时我们会突然开悟，以前自己的想法与做法是多么无知与可笑，突然发现，我们一直苦苦追寻的财富与名利都不是自己想要的，只有一种爱与精神的依托才是我们最终的归宿。

生命的旅途，不是去迷失自己，而是应该不断地找到自己。这个世界最悲伤的事，不是失去，也不是死亡，而是很少有人真正找到自己。所以生命的价值与意义，首先就是找到自我，然后为自己最真实的心做一些有意义的事，让自己的心灵有一个安宁的栖息之地。

希望我们都能走好这个来之不易的人生路途，用心与灵魂感知这个世界，不断地认识自己，把迷失的自己从一条错路上找回来。我们要做到淡然地面对生活，本真地认识世界！希望通过此书，我们能安静下来，和自己的心交谈一次，能给自己更多的自我感知与对世界的认识！