关于“焦虑”的四句话

1. 恐惧是人针对明确危险的反应，而焦虑往往没有特定的针对的对象，它在更深的层面攻击着我们。

2. 在远古时代，焦虑本来的功能是保护我们，让我们时刻对潜在的危险保持警惕避免受伤。

3. 我们常常羡慕小孩无忧无虑，其实成年人更容易焦虑不仅仅是因为生活压力变重，更是因为我们的眼界变宽了，接触到的未知越来越多，焦虑也就随之而来。

4. 当我们开始规划怎么去解决的时候，焦虑也就不复存在了，取而代之的只是我们解决问题的动力。