零秒思考。只看这个标题,第一感觉是零秒思考,那不就是不思考吗?非也。零秒思考是快速思考,怎么快速思考呢?接下来分析零秒思考三部曲。
零秒思考的原理,人的大脑一次最多处理4个组块的信息。当大量信息出现在脑子里是,大脑中心是来不及处理的。那怎么利用大脑这个特点呢?
零秒思考的应用。拿出一张A4纸,写下问号式的标题?比如我今天为什么无精打采?并标上日期。这样大脑就会开始搜索。
写内容,用思维导图的的方式,分出几个分支。比如:1.昨天晚上太晚睡觉了。2.今天天气有点闷。3.今天一天无所事事。这时你又可以根据第三点,无所事事 。你为什么会无所事事再分析下去。这样可以清晰剖析出原因。
那养成这个微习惯有什么好处呢?如果我们把时间的长度拉长呢?以一年为一个时间结点。你可以通过对比发现自己的思维已经进步非常之大。
通过上面的分析,我们知道了,零秒思考,不是代表不思考,而是代表的,你果断快速将你的想法记录下来!然后再将这个想法无限的扩张,扩延延伸,这样你可以清晰的分析出来,你这个想法最终的根本是在哪里?那我再举个例子吧,比如说我今天为什么读不下书?1.没有心思读书,2.事情比较多。3.拖延症又犯了。4.可不可以先读五分钟?这样的话自然而然你就知道你读不下书的原因在哪了。这是我们的心思,那有更多的比如说我们遇到事情。一件事情,为什么会出现这样的结果?有没有什么样的补救方法?中间的过程中有没有什么问题?这就是零秒读书的方法。
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