当你和思维认同的时候，你就陷入了时间的陷阱，你会不由自主的完成生活在对过去的回忆和对未来的期待之中，这样你的心思会完全被过去和未来占据，而不愿意接纳当下时刻，并允许它存在，过去可以赋予你一个身份，而未来代表代表了解脱的希望和任何一种形式的满足，因此你会强迫性的认同它们，但实际上这两者都是幻想。
但是如果我们没有时间感，我们将如何在这个世界上生存呢？我们不会再有任何可追求的目标。甚至不知道自己是谁，因为过去造就了今天的我，我认为时间是非常珍贵的东西，我们需要学善于利用它，而不是浪费它。
那其实这里面说到当下的时候呢，时间一点也不珍贵，因为它仅仅是一种幻象，你认为珍贵的东西不是时间，而是不在时间内的那一点。
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本文标题：读书笔记《当下的力量》 - 草稿
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