爱情消磨于琐碎，亲情泯灭于隔阂。我们生命中无比重要的事，到底该如何把握？
我之前看到一个案例，讲新婚小两口吵架。丈夫劳累了一天回家，想到平时妻子总说他不打扫卫生，就非常体贴地把家里收拾了一下，甚至还拖了地，美滋滋地躺在沙发上等着妻子夸奖。
结果妻子回来后第一句话就是，你怎么又没拖沙发下面，客人看到了该以为我们多不讲究啊。
可想而知，丈夫委屈巴巴的，默默在心里画圈圈诅咒。哪个敢在我家放肆，查看沙发底下有尘，正好照他屁股踢两脚。
严文华老师在《生命中无比重要的事》中提到，由于一些认知差异，人在社会交往时，每个人看问题的角度不同，有时会激起强烈的情绪反应。
严文华老师是华东师范大学心理系副教授，在本书中有很多他跟学生的互动，有一些案例关于不同文化的思考和感悟，其实就是他的学生遇到困惑向她倾诉。
作为管理心理学博士，主要研究方向和兴趣是跨文化沟通与适应；组织中的人际沟通；组织行为学、人力资源管理。
听起来非常专业和厉害，谁曾想，严文华老师是跨专业考博，并成为那一届的黑马。在完全没有接触过心理学，在距离考博只有100多天，眼睛还不能长时间看书的情况下，凭着一腔热爱，傻傻的坚持，成为考分遥遥领先的第一名。
光想想这三重困难，我几乎都要放弃，严老师真的是太神奇了！
《生命中无比重要的事》也是一本很神奇的书，它主要可以用四个方面去概括：尝试理解、支持、促进理解和提供温暖。
站在对方的角度考虑，试着去理解跟自己不同的观点。对世界充满善意，尽自己可能地去帮助他人。发现身边的小确幸，记录美好瞬间。做到以上这三点，你会觉得这个世界待你更加温柔。
严文华老师不仅身体力行，不断研究和实践，促进不同文化、不同阶层、不同地域之间，人们的相互理解。
《生命中无比重要的事》，其实是指那些小而重要的事，可能是老妈提醒你穿秋裤，也可能是女朋友笨手笨脚端上来一盘黑暗料理。
再回到一开始的问题，如何把握生命中无比重要的事情，改善亲密关系，学会包容和理解，让自己达到一种岁月静好的状态。
是不是女朋友一说没有安全感，你就急得抓耳挠腮。
老妈一念叨你这样不健康，你就在心里吐槽朋友圈的养生学。
严文华老师站在心理学家的角度，娓娓道来。却没有学术术语的枯燥艰涩，通过生活中的观察和感悟，讲述可能因为社会文化塑造的差异，以及各人成长经历，接受信息的来源及所获得知识不同，会有不同的见解和行为认知。
当自己的价值观受到挑战，本能的反应是捍卫它。
老一辈的人劝导，家不是讲理的地方，多忍让，多退步。
其实我们应该在因观念不同产生的不同判断标准时，看清楚自己在坚持的意义，这样才能在发生冲突时，着手找到解决方案。
我们常说的三观不合，其实不是你喜欢苹果，我喜欢香蕉。而是因为你喜欢苹果，就不允许我喜欢香蕉。
尊重我，不给我灌输苹果有多么好，保留我喜欢香蕉的权利。在给自己买苹果的同时，能给我捎一把香蕉。这就是生命中的无比重要的事，理解和支持。
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