“妈妈，我都说了好多遍了！你怎么又亲我了？”儿子一脸不满地吵我大声抗议。不知道从什么时候开始，儿子就不愿意让我再亲他的小脸蛋了。但是看他那么可爱，圆圆的脸蛋、亮晶晶的眼睛，我常常忍不住亲吻他。每次他都拼劲力量来反对，我则狡黠的一笑，然后走开了。
“你为什么不吃猪肉？”我问老公。“因为我不喜欢吃猪肉，好像没什么味道。我想吃点牛羊肉。” 老公回答。我突然想起来，这话他说了好几遍了。因为家里买菜的主要是老人，他们没有改买别的肉，我也就没有主动去羊肉牛肉。老公心里该怎么想呢？老婆是不是不爱我啊，为什么说了几遍还是没吃到我想吃的羊肉？
你觉得自己是一个善于倾听的人吗？ 你有观察过自己在沟通中的表现吗？你有了解过沟通对象对你的评价吗？你了解你的沟通风格吗？
人从生下来长到1岁，只要身体没毛病，都会说话。只要耳朵没听力障碍，也都能接收到语音信号。但是，说话是一门艺术，倾听也是一门艺术，是需要用心去体会的。
我最近在头马官网上做了一个测试，发现我是直接型和主动型沟通风格，这类人性子急，掌控感强，爱社交，但是真的不太善于倾听。
最近发现自己可能经常抱着手机，频繁在不同app之间跳转，习惯一心二用。现在开会都不容易集中注意力。
这对我本来就不佳的倾听能力，又有了更多的负面影响。
倾听能力不足的原因之一是缺乏耐心。没有耐心听别人把话说完。急于表达自己的观点。有时候甚至会抢话，打断别人，曲解对方的意思，没有深思熟虑就冒失说出口。显得不够成熟稳重。
怎么练自己的专注力和耐心呢？写字吧！打坐冥想吧！
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