2018年1月19日，第一天锻炼思杨跳绳，开始他只能跳1～2个，我给他说今天的目标是能顺利跳5个。
2018年1月19日，第一天锻炼思杨跳绳，开始他只能跳1～2个，我给他说今天的目标是能顺利跳5个。
早上跳绳打卡第一天 500个，加油！
跳绳第一天 半个小时，累的不想说话。
#健身day 1 今天第一天打卡 跳绳100个并脚跳 100×4开合跳绳 50×2单脚跳绳（两只脚） 变式俯卧撑（...
今天是我坚持跳绳的第四天。 还记得第一天跳绳的时候，感觉整个身体都是非常笨重的，而且跳绳的时候就感觉喉咙腥腥的。中...
昨天悠悠第一天学习跳绳，大家上跳绳课这件事一直褒贬不一，我公公觉得跳绳这件事是人都会跳，为什么还要学呢？简直就是没...
今天是国庆节放假第一天 早起跳绳 特别开心 完成了跳绳计划 已经第六天坚持跳绳 完成之后就跟着爱人一起准备早餐 我...
2018年1月19日，第一天锻炼思杨跳绳，开始他只能跳1～2个，我给他说今天的目标是能顺利跳5个。
离上一次跑步已经有一个多月了，在这一个多月里，我并没有因为跑步而多了很多时间，反而因为没有跑步，自己的精神状态，以...
说了很久的运动终于在今天开启了，和郭老师一起去买了舒服的跳绳，晚上跳起。 老公本身不咋会跳，我比他跳的熟练一些，但...
跳绳打卡第一天：4054 PS：感觉真实为3000 加油，大白，起步难，坚持
本文标题：跳绳第一天
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