将“减肥”进行到底！（4—70）

第三天，（2022年11月17日）

早餐：3个茴香鸡蛋饺子，面片，西红柿，白菜叶，虾皮混合汤！凉拌芹菜。

中午：两个馒头。

体重：60.15（121.3）比昨天+1.3斤。

今天做了60个全身运动。

自省：运动量不够，饮食没控制好，水喝的不多。