起床：07:06
就寝：23:19
天气：晴
心情：晴-紧张
纪念日：参加广州天秀DISC学习总结会（第一期）
昨日完成的任务，最重要的三件事：
静坐。参加活动。跺脚
改进：跺脚不足十分钟
习惯养成：静坐。跺脚。
2020-1-5晨间日记
静坐。两坐。累计50分钟
莫妮卡～佛爷～格格～山歌～马雪梅
蓝珍珠～段老师…
1.静坐。
2.参加线下学习活动
3.认识自己
好好学习DISC
08:06-08:14
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本文标题：2020-1-5晨间日记
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