感恩李英师姐的精彩解析分享！
通过这部电影李英师姐解析了“底层思维”—这是一种以自我为中心、被动、索取，求而不得的一种状态或模式。打破它的最好方法是尊重—尊重内心，尊重事实，尊重规律。
底层思维有一些具体的表现：匮乏，控制，被动，无助，受害者模式，舒适圈，侥幸心理，易纠缠，思维不清晰，目光短浅，以结果为导向不能好好经营过程。
被动和舒适圈体现在我的工作经历上。爸爸妈妈都特别控制负能量特多，我在家庭中感到压抑和窒息，所以当初出去上学内心是不想回来的。但是大学期间我只是努力学习，蜷缩在学习的舒适圈里，恐惧害怕有关求职的太多未知，不知道怎样去创造环境，为自己创造更多的可能性，就在这种被动和无助中很快毕业，回到家乡参加就业考试，留在家乡工作，最终没有斩断跟原生家庭父母的控制纠缠，在底层思维中无限耗能，错失了人生第一次突破成长的良机，人生一步步走往下坡路。
进入基层卫生单位工作，那几年待遇特别差，领导的风气也特别不好，专治控制一言堂。我身上有一点特别不好的特点—将就。凡事我第一思维总是将就，合理化说服自己去适应环境，似乎是被控制得死死的太久太严重，早已经失去改变的活力。也是很不愉快，极度不舒服地将就适应工作单位。也学习过，打算考研究生出去，但是蜷缩回舒适圈的力很强，后来碰到爱人，谈起了恋爱，立马就回到了已经更加让我愉悦的舒适圈。现在想想那时候的状态，极度不尊重自己的内心，跟自己失去连接，内心极度分裂压抑木然，爱人一出现，自己的这种需求外求，马上被爱人的讨好拉走了，与第二个成长突破的机遇擦肩而过，滚入了另一个巨大的生活漩涡。李英师姐，电影中讲到兰芳先是打了男主一巴掌，然后又跟男主抱到了一起。这种纠结纠缠的状态，真是那时的我鲜活的写照。
满怀着建立一个崭新的家庭，创造一种我所向往的理解，包容，爱护的家庭氛围，这样一种美好的愿望，喜悦地进入了婚后生活。然而事实很快打破了我的幻想，爱人玩电脑，一天说不上一句话，我过起了丧偶式婚姻生活，产后我身体虚弱，半夜喂奶都无法坐起来，爱人视若罔闻，对孩子更是不闻不问，女儿过着丧父式生活，也许比丧父都不如，女儿家收到的，除了父亲的漠视，还有父亲的吼叫，愤怒，发泄。其实爱人从一开始就表现出了对婚姻家庭没有责任感，我的第一思维是将就，适应，于是我不断地去承担，不断地吵架过后还往往怀疑自己是不是哪里做的还是不够好？越来越被动无助陷入受害者模式，不懂得去创造环境，内心有很多恐惧，害怕打破目前的婚姻生活结构，重新开始未知的生活。在我的婚姻生活中，我也极度不尊重自己的内心，不断地让步，让步再让步，活得没了自己，压抑变成怨妇，又变成悍妇，自己都觉得心惊可怕。往事不堪回首……
从小被控制得死死的一动不能动动的我，那么渴望和向往尊重、温暖、宽容的环境和人，却总是求而不得，进入了封闭控制的单位，嫁入了封闭落后控制的家庭，而且的家也在环境和生活的裹挟下控制、压抑。我是那么地努力朝向阳光生长，越来越累，累到我倒下，似乎要慢慢死去。就像拿起刀的兰芳，是的最终我也没有选择死亡。我的女儿胆小，懦弱，不自信，成为校园欺凌事件的受害者，偏执固执，情绪容易爆发。这就是生活回复我的近四十年努力的答卷。学校从小告诉我，努力就会有收获，可事实证明，在底层思维的束缚下，越努力我的生活反而越糟糕。
通过这次学习，前方的路在眼前清晰起来。尊重。尊重自己的内心，尊重规律，尊重事实。掌握主动性，主动去创造环境，为自己创造更多的可能性。提升能量，跟自己连接，自我怜悯，自我慈悲，自我满足。同时学习提高节制欲望而不放纵。生活中持续自律成长，冲破舒适圈，保持觉察，标注自己的底层思维，反省，一点点积累成长。
感恩本心！感恩老师，像一盏明灯，指引我成长！感恩志同道合的伙伴们陪伴共同成长！
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