造成不孕不育的因素有很多，其中卵泡发育不良就是很重要的一个因素，也是很多姐妹所忧心的地方。
在正常情况下，女人每个月都会排出一个成熟的卵子，而如果卵泡发育不良，就会造成无排卵现象，直接导致不孕不育，所以，卵泡发育不良对女性的影响是非常大的，也从最根本上导致无法孕育宝宝。
什么是卵泡发育不良?
卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡的大小，且功能极差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值(>10分)。
至于卵泡多大才算成熟是根据每个人的体质来决定的，每个人的情况都不一样的。一般来说，正常的成熟卵泡大小为18-25mm。
每个月女性只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子了，但有个体差异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，个人具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了。通常成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。
造成卵泡发育不好的原因?
卵泡发育不成熟的病因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。
1、卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物，使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。
2、多囊卵巢综合症：患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合症，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。
3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。
各位姐妹若发现患有卵泡发育不良，应及时查明原因并进行调治，不必过于担心，早调早好孕。
卵泡发育不良怎么办？
1、促排卵药物
最直接的方法是使用促排卵药物，常用的有克罗米芬、绒毛膜促性腺激素等，配合中药，疗效更佳。但要注意，促排卵药物不可盲目使用，否则会损害卵巢健康，必须听从医生的指导。
2、补充营养
女性在月经过后，可多吃黄豆、黑豆等豆类和豆制品，比如豆浆、黑豆汤，给身体补充雌激素，有助卵泡发育。
3、不宜经常熬夜
在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
4、保证饮食营养均衡
挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
5、及时就医
1）一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。
2）针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
6、正常性生活频率
保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
7、远离劣质染发剂、增白化妆品
劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。
网友评论