一个让你再也不会生气的方法
种子法则：种瓜得瓜，种豆得豆。你种下什么种子就会收获什么果实。一切因你而存在。
比如，有人骂你“笨蛋”，你先别忙着生气，如果你去质问别人为什么骂你，那么就会出现争吵，你就会生气。那么如何做到不生气呢？
第一步，反省。他为什么会这样骂我？首先你明白，一切因我而起，一定是过去种了一个骂别人“笨蛋”的种子。所以今天他才会这样骂我，不然他不会这样骂了。
第二步，检索。没有无缘无故的恨。你就去检查自己曾经骂过谁“笨蛋”。也许你骂过员工，也许是骂过自己的小孩，也许是骂过其他陌生人……哪怕是开很小的玩笑也不行。如果记忆好，你会想起，没记得也没关系，只是想不起来了。
第三步，体验后不再造作。当别人骂你“笨蛋”，你体验到了被人骂的不舒服。那么就告诫自己以后不要骂别人“笨蛋”。因为种子已经种下了，改变这个果，只能改变这个种子。
改变这个的种子：忏悔自己曾经种了不好的种子，知道自己错了，发誓从此后再也不骂别人“笨蛋”了。
可是，如果你生气了，你生气就是不承认自己种下这个种子，那么这个让你生气的人是不存在的。
种子的法则：种瓜得瓜。一切因你而存在，你不承认这个因你种下的种子，就是不承认这个人存在。然而你不会和一个不存在的人生气，那么你就不会生气了。
这时你知道一切都是因你而来，你不会和曾经种下骂人“笨蛋”的自己生气，若你实在生气，就是在生你自己的气。好像没有多少人会生自己的气。所以，如果你生气，就是在生自己的气。
那么当你真明白，以后在生活中，无论别人说你什么，你也不会再生气了。
——婵娟心灵
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