美文网首页
自律是成功之道

自律是成功之道

作者: 尊道贵德Layla | 来源:发表于2023-12-29 20:12 被阅读0次

很多人羡慕我,说瘦就瘦下来了。都纷纷问我是如何从将近140斤减到120斤左右的。和我一起去公园晨练的伙伴们,一直在公园和我一样走秀,却始终减不下来自己的体重,都很佩服我的毅力和自律。

我的自尊心很强。想当初,我刚参加模特队的时候,到社区训练步态,前辈大姐一眼看出我有点驼背,身板不直,她让我把手背在后面走,我当时就有点无地自容,真想找个地缝钻进去。这时,我又有点阿Q精神,转而一想,她也是为我好,让我把体态纠正过来。另一个女孩和我一样驼背,被前辈大姐一说,竟然哭了,从此再没来过。

后来我又到公园晨练,队长也几次说过我,让我把身板直起来,头不要往前伸。每次说我的时候,我心里就不舒服,我很好面子的,来锻炼身体还要受约束,好几次我都不想去公园晨练了。但是桦姐总是劝我,不要往心里去,不值得生气,他也是好心,也是为你好等等。听了桦姐的话,我稍微好受点,勉强继续去公园晨练,毕竟我还是非常喜欢走秀的。

虽然桦姐让我不要计较,但我还是把这当成重大事情放在心里。我下了决心,要改变自己,必须把不良体态纠正过来。去年下半年,都困在家里时,我在网上看到有公益课,芭蕾舞老师教大家提升气质的形体操。我跟着老师一起做,每天上午2个小时,做了一个月,变化很大,气质显现,不良体态纠正过来了,已经达到10级,为了鼓励达到10级的学员,老师奖励一条小丝巾从杭州寄过来。在饮食上我也特别注意,精米面少吃,基本上吃粗粮,吃粗粮瘦的更快。我每天都还在做形体操,做完以后,精神倍增。现在是苗条的身材,穿什么衣服都好看。

我成功的路线是:明确目标—落实计划—积极行动—坚持一自律。

相关文章

  • 馬雲:想成功嗎?每天堅持做「3件小事」一年後你會感謝現在的自己!

    想成功嗎?自律就是最基本的成功之道,到底該如何自律呢? 很多人常說:「所有優秀的人,背後都有著苦行僧般的自律。」 ...

  • 2019/8/20 J6-斯俊浚 90/24践行打卡

    一,荔枝分享 10万多名平民的富豪们,经过跟踪分析,最后的成功之道是自律,可以说是近乎残忍的自律。我也曾经近乎残忍...

  • 晨读《成功的双翼——自律与自黑》有感

    晨读《成功的双翼——自律与自黑》有感 我能拜入三十年如一日地坚持做人之道,做事之道,做学问之道的余卫兵师父的门下,...

  • 自律为什么能让你的人生成功?

    自律是人生成功的关键,没有自律,你就无法成功。成功的人总是会建议你保持自律。但是问题是“为什么自律对于生活的...

  • 那些坚持自律的人,才会拥有开挂的人生

    自律是成功的基础,自律也是成功的前提,自律不但会使你获得成功,还会让你拥有持续成功和保持成功状态的能力。 不得不说...

  • 坚持,是成功之道

    人生的路上,总是充满了各种不可预测,就像你自己都不知道会在什么时刻遇到什么样的人或事,也许起源于一个人,也许...

  • 比自律更重要的成功之道

    这两年在各类励志文章中,有一个词的曝光率最高,也许你已经猜到了,就是“自律”。 各种各样的励志鸡汤都少不了“自律”...

  • 自律之道

    持续做一件事的背后,要有若干个自律的支撑 昨天,老妈过生日,可能是吃东西有点多。结果胃疼到半夜12点多。 于是,考...

  • 自律是个伪命题?

    自律: 越自律越自由; 成功的人都高度自律。 似乎自律成了自由、成功的必备品质,时下,无论是成人还是孩子,都想成为...

  • 什么是自律?自律就是成功!

    自律就是在对时间对的地点作对的事情,是做该做的而不是想做的。时间长了想过的就变成了该做的。 后就以后别是成功 欢迎...

网友评论

      本文标题:自律是成功之道

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pxrsndtx.html