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不要让自己担心一个不属于自己的世界

不要让自己担心一个不属于自己的世界

作者: 努力成为自己的光 | 来源:发表于2022-07-14 07:27 被阅读0次

        《塔木德》说,今天就用你最贵的花瓶,因为有可能它明天会碎掉。

        这句话其实还是在说要活在当下不要过于担心还没有发生的事情。谁也不知道明天会发生什么,先把今天过好。

        比如,之前比较清闲的时候,会担心一直清闲下去人会废掉,没想到这下子说忙就忙起来了。当时就应该好好利用清闲的时间,想做什么就立马去做,专心看书,专心学习。

        即使现在忙碌起来了,也不要过于担心,比如忙起来了想做的事情没有时间去做怎么办,如果又陷入到只有工作没有生活的境地怎么办。

        首先需要做的是想办法插空去完成当天该做的事情,真正想做总是能有办法做到,而不是去想做不到怎么办。

        其次,生活里想做的事情都做到自然就不存在只有工作没有生活的担忧。

        关键点是,当下我能做什么,而不是去空想问题。

        如此,焦虑就会减少。

        比如,通勤距离太遥远,太拥挤。路上如果感到不累,还可以干点什么,那就想干点什么就干点什么,累了,就闭眼休息。不能把它当成麻烦,每天必须要面对的事情,当成了麻烦,会不开心。

        书店,有空就去,没空就不去。不要去想是一个每天必去的地方,不然会有压力。输入能量的方式有很多,这条路如果受到了局限,要尽快挖掘新的适合当下的途径。

        总之,环境变了,生活里该做的事情不要少,只是调整节奏,就不会有大问题。

        多做,少想问题。不要让自己担心一个不属于自己的世界。

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