最近因为各种事情太多，又工作上又有些不顺畅，于是，不论干什么，总觉得好累。
于是，一旦忙完工作的事，但凡有个三五分钟的时间，都想好好休息哈。
可是，越想着休息，越觉着心烦意燥，快累到奔溃。
原来，每一次想休息的时候，第一选择就是拿起手机，看看朋友圈，刷刷短视频，在浏览浏览一些网页新闻，偶尔还玩一会小游戏。
几个APP搞一圈，看一下时间，几十分钟甚至快一个小时了。
又得开始忙工作了，好多事还等着自己去完成。
就这样，周而复始，越来越累。
此刻，复盘一天的各种体会感悟，才幡然醒悟，唯有放下手机才能更好的放空自己。
或许，放不下手机，只是因为放不下心中的一些野望，放不下一些摆在眼前的诱惑。
可是，若是真的放不下手机，则所有的时间貌似都不属于自己。
做自己想做的事，首先还得放下手机，放空自己，才能找回那个真正的自我吧！
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很多时候，如同手机电池的余电需要释放才能更好充电一样，人生也需要时常放空自己。 放空自己，是顿悟的开始。 旅游是放...
一直以来我对放空自己才能得到这句话不怎么理解，每次听到看到都会问：“为什么要放空，有思想有血有肉不好吗？空壳就好吗...
休息时就好好休息，让大脑放空才能得到休息。 当你放松下来时刷手机会发现自己越来越累，精力不足。 放下手机看看远处，...
怎么样才能在沟通中更好的做到不预设？怎样才能更好的清空自己？怎么样才能更好的放下自己的专家姿态？怎么样才能...
每天应该留给自己至少一个小时独处的时间，思考的时间，放下手机，放空自己。
我缺少的是一个可以有要求的身份，既不能有身份，何必内心要执着
只有放下以前的自己，才能迎接未来更好的自己！ 明天的我记得要比今天的我更好！！
放下，才能看到更好的自己。 做个拿得起放得下的人
这是第四天的坚持——不带手机上床。 我知道，每个人都有自己的阅读习惯，我也曾经告诉自己，用手机我照样可以获得知识。...
本文标题：放下手机才能更好的放空自己
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