相信大家都有这样的体验:一旦我们心情好,对孩子忍耐度也就上来了。
耐心和心情是正相关的。
像这种情况,最好的方法父母要学着照顾自己,你可能需要倾诉、需要帮助、需要休息,总之要想办法让自己开心起来,给自己的压力找到出口。
只有这样,才会有更多的能量去照顾孩子,你就会变得耐心起来。
父母不可能做到一直都对孩子和颜悦色,毕竟没有真正完全省心的孩子。
我们只需要做到及时察觉,给自己一个缓冲时间,接纳、安抚好自己,再来包容孩子。
相信大家都有这样的体验:一旦我们心情好,对孩子忍耐度也就上来了。
耐心和心情是正相关的。
像这种情况,最好的方法父母要学着照顾自己,你可能需要倾诉、需要帮助、需要休息,总之要想办法让自己开心起来,给自己的压力找到出口。
只有这样,才会有更多的能量去照顾孩子,你就会变得耐心起来。
父母不可能做到一直都对孩子和颜悦色,毕竟没有真正完全省心的孩子。
我们只需要做到及时察觉,给自己一个缓冲时间,接纳、安抚好自己,再来包容孩子。
本文标题:“不耐烦,是我自己太累了”
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