下午去跑了10km，这个时候的东北还是挺冷的，但是跑步出门里面穿上保暖的运动衣外面套个外套也不觉得冷了。
最近跑步都不喜欢带手机，一方面比较沉，另一方面是跑步时也不太喜欢听音乐或者音频，带着还会无意识的去看一下消息。
今天的跑步体验感很好，跑步时大脑中也总是浮现各种各样的想法，就任头脑中的想法乱飞，跑到后面几公里配速也变快了，虽然有点累但是边跑边想，再长的距离不也是一只脚迈在另一只脚前面罢了。
这样给自己做心理建设后，就一直加速向前也不觉得多累，因为我知道今天的目标是10公里，我只需要一只脚迈在另一只脚前面就能到达重点。
很多事情觉得很难，其实先迈出一只脚，可能慢慢就有答案，有时候答案其实也没有想象中的那么难，困住我们的不是事情本身，是头脑中对它的恐惧耗费了很多的精力和时间。
我是喜欢跑步和记录生活的可乐，不是学计算机的女生中写作最好的，也不是写作里计算机最强的，但希望这两者都成为我自由选择的底气。努力以喜欢的方式过这普通而不平凡的一生~~
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