成熟的人的心态是什么样的？洛莉·戈特利布在《也许你该找个人聊聊》书中有一个关于鸡蛋的比喻，生鸡蛋，摔在地上就碎了，蛋黄蛋清一起飞溅，而煮熟的鸡蛋摔在地上不会碎，成熟的东西有弹性。
我们可以把不太成熟的心智比喻成生鸡蛋，把成熟的心智比喻成熟鸡蛋。如果是成熟的人，心理应该更有弹性。
这本书可以让你获得良好的心理暗示，作者作为一名资深的心理医生，在书中讲述了一系列她的访问案例，作者在书里说“我们都是在和别人的关系中成长的”。
即使我们的过去是一本百科全书，记载了许多灾难，我们仍然有机会挽救这些灾难。讲述自己的人生故事，敞开自己的心扉，对一个人的心理健康是非常重要的。
我们所有人都是以同样的速度穿越到未来的，每小时六十分钟。孤独是我们普遍面临的问题。找个心理医生或者朋友聊聊，增强人与人之间的联系，会缓解我们的孤独。
心理医生的工作，并不只是倾听、开导来访者，而是提供一面镜子，帮助来访者照见未曾发现过的自己，正视内心的死结。想要寻求心理帮助的人，往往会经历一个辛苦的过程，而这个改变的责任，并不在心理医生身上，而是在自己身上。
如果你感到孤独，也许你可以找个人聊聊！
晨星写于2022年1月18日晚
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