坚持自律

作者: 甜予 | 来源:发表于2021-01-31 22:21 被阅读0次

今天是1月份最后一天,回望1 月份计划,从一个早上早起拖延,晚上熬夜,三天打鱼,两天晒网的人。

现在能做到每天早起,晚上12点前睡觉,每天坚持运动,坚持看书,写文。

虽然很多虽然反思检讨的地方,但是自律来自每一件事的坚持,坚持过后身心得愉悦感,身体健康,做事情更加有效率,都是收获。

愿我们活在当下,从点滴做起,看是微不足道的事情,会在每一份长久的坚持,凝聚力量。

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