今天又去健身房了,想偶遇昨晚的小哥哥,结果不在,失望。总觉得他在跟其他小姐姐过六一。
运动: 1、家里室内运动2天,共计80min 2、健身房运动2天,共计2h 3、游泳2天(与健身房同时),共计60...
1,经常出差,经常广东上海两地跑 2,我在健身房有年卡,健身房器械也多,还有游泳,我就喜欢在健身房,什么都能做,也...
每天最幸福的时刻,还是和媳妇一起去健身房的时候。2年了,健身房成了我们约会的最常去的地方。虽然在健身房里撒狗粮不太...
1.健身房 2.《粟裕大将》 3.吃饭睡觉
1.文学院 2.健身房 3.开会
你四月份的目标是什么? 1、克服拖延症,把1月份就计划去健身房运动提上日程。并坚持每周2-3次去健身房运动 2、小...
热身:高抬腿50*3 勾腿跳:50*2 开合跳:50 跑步➕走60min 深蹲:25*3 拉伸 keep腹部训练1...
2018年5月2日,背部打卡,科兴健身房 2018年5月3日,腿臀打卡,国王健身房 2018年5月4日,肩➕核心打...
健身房里的感受今天蹭同事的卡,去了一回健身房。健身新手易犯的错误:1、初次上手,容易用力过猛2、不懂放松,健身锻炼...
本文标题:健身房2
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