持续分享第2024天
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和闺蜜相约洛浦茶叙，再次聊起共情，闺蜜的输出让我让我拓宽了咨询中这一基本功的认知，共情的层次也会更深入。
闺蜜举了一个很生动的例子:深度的共情就像是一个人掉进一个很难爬出来的深坑，咨询师不是那个在坑边给他加油打气的人，也不是安慰他让他觉得自己很惨的人，而是自己跳下去陪着他的那个人，只有这种深度的共情在咨询中才能起作用，而是否要跳下去陪着来访者对咨询师也是一种挑战，咨询师自己的人格首先得完整、成熟，才能在来访者最黑暗和无助时为他带进希望的光，让他有能量和勇气去面对困境，成长、疗愈!
初级的共情是识别来访者的情绪，理解他的状态，并及时反馈给他，就像在坑边给他加油或提供安慰的人，深度共情是一种与来访者心灵的链接，即使咨询师不说话，来访能感觉到你在尝试理解他，与他在一起，那种让他感觉被爱、被理解、被接纳的感觉才能唤醒来访内在自性的能量，他才能在咨询师的陪伴下爬出困住自己的沼泽。
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