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冥想第一周《接纳自己》第二天

冥想第一周《接纳自己》第二天

作者: 青丝白裙 | 来源:发表于2023-07-04 23:28 被阅读0次

打卡第2天,冥想了3次,分为不同时间,都被或轻或浅的打扰了。最后一次稍微轻些,所以半分钟后又能回归冥想中。今天的感触不深,只是觉得眼前一片黑暗,也许是因为晚上,留有一盏床头小夜灯的缘故,走或许是被打扰的缘故。还有就是腰部有些酸疼,眼睛微微一润。

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