跑着玩，才跑的下去

今天开跑了。

今天能从电脑面前跑出去，有四个原因：

1、每周末都是宅在家里看电影，睡觉，无所事事。心里对自己这种状态厌烦极了，身体也不觉得舒服，尤其是眼睛。

2、一直认为自己还年轻，跑步花时间不值得，产生不了多大作用，没有效益。现在想通了，即使我不跑步，省下来的时间就是睡觉、看电影，宅在家里，也没产生效益。那还不如出去跑步，至少可以活动身体，愉悦身体。

3、花点时间跑步，可以降低生病几率，抵消生病时所花的时间，节约看病花费。要知道现在在上海看病，即使普通感冒，都要花上我几乎大半天到一天的时间。这种时间浪费很不值得。

4、以前也零星跑过步，总觉得枯燥，累。没法坚持一直跑下去。现在我调整了跑步策略，采用自创的“跑着玩”方案，也就是，我不强求每公里要跑多少分钟，不苛求跑步节奏，不苛求跑多少公里。能做到3点就行：1）我只要能走出家门，到外面跑起来就行；2）至少5公里以上，但不限时间；3）中途想停就停，可以欣赏各种风情。所以“跑着玩”的策略，实际是以跑为方式，让自己到处去玩去领略世界精彩。这个我很喜欢。

今天在路上遇到的风景，心里的感悟，是宅在家里、看电影看书无法带给我的。

［碧河洁堤漫垂钓］看到人们散落河边，惬意垂钓，心里就是能感受到生活的美好。眼所见的外在美好，也会感染自己内心。貌似看见过这样一句话，当今人民的需求，是对美好生活的向往和追求。看来，今后经商创业，还是要朝满足人们美好生活期望的方向去开拓，才有希望。

就拿今天看到的钓鱼，可以经营或开创的业务有：渔具鱼饲料、便携式户外遮阳伞、钓鱼技巧培训、勾引鱼上钩的声光电子设备、自动感应提醒装备（解放钓鱼人，不用时刻关注鱼浮，可以闭目养神，可以看手机等等；有鱼啄食或者上钩时，会自动提醒）

[愉悦事一二]

路上看到一对穿着情侣，迎面走过，有说有笑，两情相悦，脸上洋溢着幸福的笑容，也感染了我，在内心荡起一丝快乐。这是宅在家里，看书看影视体验不到的。

在路上还做了件好人好事，呵呵。路上我被一根枯树枝跘了下，倒也无大碍。跑出去几米后，心想这树枝横在小路上，很可能跘到其他人，于是就折回身，把它弄到路边去了。

这心里也得到快乐?是的。

[不走寻常路，独享快乐]

我跑的路，大都选择河边，林间小道，几乎没有跑步者经过的地方。估计是自己内心有份田园情怀，走进这些林间小道，就觉得特别舒服，忘记了纷扰的世界，进入了内心世界，可以完完全全自己皮一下，愉悦一下自己。

[当地发展现状]

这片区域是浦东新区和闵行区交界处。很明显两个区对这片区域规划不一样，发展速度也不一样。浦东要在这建设成居民区，已经形成规模，人口接近10万，靠卢恒路地铁和公交枢纽支撑交通；闵行区以浦星公路为界，靠黄浦江的西侧建设成居民区；浦星公路东侧，还是本色的农家住宅有待拆迁和建设，估计是工业规划用地。

下图是浦东新区三林的南侧边缘，和闵行交界处，已经是高楼林立，相当密集。

高楼下面的公路就是林恒路，往左就是闵行。

据规划，林恒路下会有条浦西到浦东的隧道。房间估计又要上涨了。

闵行的这块地，还待开建。土地是不用愁的，有的是。

[跑着玩，才跑的下去]

边跑边玩，跑着看风景，跑着感受周围，跑着体验生活，跑着思考人生，可以驻足，也可以飞奔，用玩的心态让身体动起来，而不是把注意力仅仅放在跑步本身，这样做，对于我来说，更容易坚持，发现跑步更有趣，身心更愉悦。

在路上遇到别的跑者，他迅速超我而过，我依旧保持自己跑着玩的节奏，继续欣赏我一个人的风景。