今天看第二章
发现自己属于看了忘那种,刚刚看过,却忘了写了什么,只知道,感触很深刻,哈哈。
今天要开启自己的心智,首先就要了解自己和别人的区别,自己的大脑和自己认为的大脑的区别,这样才能学会控制自己的大脑。如果不加控制大脑,那就只能沦为它的工具,浪费时间,徒劳无功,那当然还要控制情绪,因为就痛苦来说,越痛苦越遗忘,还要懂得延迟满足。
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今天看第二章
发现自己属于看了忘那种,刚刚看过,却忘了写了什么,只知道,感触很深刻,哈哈。
今天要开启自己的心智,首先就要了解自己和别人的区别,自己的大脑和自己认为的大脑的区别,这样才能学会控制自己的大脑。如果不加控制大脑,那就只能沦为它的工具,浪费时间,徒劳无功,那当然还要控制情绪,因为就痛苦来说,越痛苦越遗忘,还要懂得延迟满足。
本文标题:行动派7天阅读计划——《把时间当做朋友》Day2
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