心得

在上海

听了KR女士的演讲会，对我启发很大的一句话是:生命的意义并不是一句简单的答案，它不是终点，生命是一段旅程，一段我们发现自己，了解自己，活出自己，爱上自己的一段旅程。

上了两天的零极限课程，第一次知道《零极限》是源于行动派琦琦的分享，她说:如果只能推荐一本书的话她一定会推荐《零极限》，所以我不眠不休的的一个星期看完了十几本《零极限》的全部书籍，但是真正用起来还是因为加入了依娜老师的同修群，老师一点点的耐心的答疑解惑，才让我对零极限有了更加深刻的了解 ，到参加《零极限》的课程，这是我参加的最与众不同的课程，却又是我收获最大的一个课程，这里没有对错，没有好坏，没有标准，一切都是被允许的，没有谁比谁好谁更厉害，我们都是完美的存在，我们只需要照顾好自己的内在，所有的答案所有的解决方案都在我们内在，第一次体会到了前所未有的平静轻松和自在，终于可以去试着放下了。

遇到了一位热心随和有爱的室友，室友的口头禅就是:你随意，我怎么都好。所以这几天我想吃什么她奉陪，我想玩什么她奉陪，住哪里我喜欢就好，我走不动了她给我提行李，一起吃了上海最好吃的煎包，逛了细雨蒙蒙中的植物园。去了热闹的外滩，看到了东方明珠，去了城隍庙，一起晃晃悠悠的穿梭在上海的街头。真好。

生命待我不薄，我终将报以它喜悦跟安宁，今天起要更加笃定的践行零极限了，感恩所有。