武志红心理 139/333  暗示

什么是暗示？

“暗示”是催眠中的一个术语，通常意义上，催眠师会通过暗示来影响个案接受自己的诱导。

其实生活中暗示无处不在，比如别人认为我们怎么怎么样，专家说什么怎么样，我们选择了相信，就等于接受了他们的暗示，并把自己朝那个方向催眠。

有时候我们无法突破自己，可能不是因为外在的困难，反而是因为自己阻碍了自己。