儿子让我把U盘插游戏机上,我说过一分钟,儿子生气了,说不用你了,自己去插了。又说心里堵得慌,照片没照好,有抑郁症。老公急了,说有病去看。我告诉儿子妈妈理解你,告诉老公接受儿子情绪。本来说好三人一起玩扑克牌的,儿子自己躺在床上睡着了。我知道儿子在家玩游戏,心里并不舒服,我和老公情绪要稳定,高高兴兴来带动孩子,发现孩子优点,进行表扬。和儿子多聊天,走进儿子内心,帮助儿子找卡点。
感赏儿子按时吃饭;感赏儿子把被子叠整齐,感赏我给儿子准备好水果,儿子说谢谢;感赏我下班晚,儿子给我打慰问电话!感赏儿子答应妈妈早睡觉,做到了。
感赏老公送我上班;感赏老公和我一起讨论如何教育孩子,和我一起听音频,减轻我的焦虑;感赏老公分担家务,每天洗碗。
感赏自己早晨给孩子买早餐;感赏自己努力学习;感赏自己跑了四个药店去给老公买药。
投射儿子情绪稳定,心情舒畅,高兴快乐;投射儿子从家里走出去,多运动,涨高个;投射儿子少玩游戏,保护眼睛;投射儿子树立信心,克服困难,爱上学习;投射儿子早日回归学校,和同学老师关系融洽;投射儿子多交朋友;投射儿子遇到贵人引领,奋发图强,找到自己的目标。
投射老公情绪平和,心情舒畅,真正接纳儿子;投射老公咳嗽快点好,身体健康;投射老公工作顺利。
投射自己多学知识,增长智慧,不焦虑,真正走进儿子内心世界;投射自己情绪平和,心情舒畅,真正接纳儿子;投射自己工作顺利,有贵人相伴。
投射我们一家三口幸福快乐!
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