呜呜呜，我再也不想定计划了！兴致满满了一天，然后迅速陷入了困苦。
虽然报复了渣男，但是似乎也没有什么用。
老师还提到了:制定创造性的目标，比如写一本书，写一首曲子，而非每天都要健身。
计划要集中于可控的部分，如果我不能达到我的目标，我还能做到些什么？
制定一个犯错计划:我今天要焦虑100次！想那个傻逼100次！
我就是时不时会焦虑。不要想着如何去消除他，控制他，而要想怎样在有他的情况下运转良好，因为这就是你的生活的一部分。
焦虑之外的部分，才是能控制的。
呜呜呜，我再也不想定计划了！兴致满满了一天，然后迅速陷入了困苦。 虽然报复了渣男，但是似乎也没有什么用。 老师还提...
我只是早早起床，擦了地板。 只是吃过早饭，陪爸爸到外面走走。 只是听了一会儿英语，念了念文章。 只是在网上挑选了一...
今天原计划下午3点给儿子上一课新概念英语的。 上午一直忙打扫家里，挺累的。下午2点多做了半小时艾灸，好困，睡了一觉...
今天又是混了一天，啥也不干，虽然这周只有这一天休息，但是自己好像确实是荒废了这一天的时间。 不过好在这两天倒是好好...
我昨天好像又什么也没做
既然自己没做到，自己都无法避免，自己最终都随了大流，又充什么高尚呢
似乎又浪费了一天的时间，今天什么都没做成，my god 我什么时候才能改掉这爱看剧的毛病啊，真的快废了，自己都讨...
早上六点四十起床 大概七点二十左右到教室开始背单词 八点半背完今天的单词 然后开始整理教心框架 理到了十点 然后休...
我好像做了很多事，又好像什么都没做。 我好像很努力，又好像都白费。 我好像活了很多年，又好像只活了一天。 我好像想...
今天看了一个视频关于拖延症的介绍，所以来总结下。 生活中，自己总是对什么都感兴趣，什么都想做，但是又什么都没做～ ...
本文标题：【0613】我今天又什么都没做
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