今天看了一个视频关于拖延症的介绍，所以来总结下。
生活中，自己总是对什么都感兴趣，什么都想做，但是又什么都没做～ 这大概就是拖延症的一种吧。之后打算怎么办？
完成比完美更重要！自己在做一件事情的时候，是不可能达到完美和无可挑剔的，给每件事情设置一个期限，在期限内尽自己最大的努力完成，然后再去进一步查漏补缺，这比一直拖着不前进更重要！
一次只做一件事情，专注其中，不要三心二意，设置阶段性目标。而且开始一件事情之前要有一个可行的计划，而且计划应该是信息的总结和自己能力的分析，不是天马行空的空想。也就是说：
先搜集尽可能多的信息，注意，信息差不多就可以了，不可能完全全面；
根据信息迅速作出决定，不要瞻前顾后，犹豫不决；
分析自己的情况，然后列出可行的计划，不要等待，列好计划就去执行；
定期检查，可以自查和让朋友帮你检查，可以给自己取的的进步进行小小的奖励！
人生需要目标，但目标不可以是梦想！目标应该是：明确的，可衡量的，可实现的，有挑战的，有期限的！
这就是我记得的重点，而且，自认为是对自己有用的，和大家分享。开始去找自己11月份的目标啦～
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
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