今天学习了新的教练工具-平衡轮。按老师的话说,万物皆可轮。可见平衡轮强大,应用的广泛性。
当我们需要做决策、多维度的因素选择、制定目标、寻找差距、制定行动计划的时候,可以使用平衡轮来帮助我们做分析和判断。找到现实与目标的差距,行动具体的行动计划。
如何使用平衡轮呢?
1.首先定一个方向,要解决什么问题。举一个例子,2020年开始了,盘点一下自己的事业发展。为自己做一个事业的平衡轮。
2.画平衡轮,找A4白纸,笔,或者拿出IPAD,先画一个圆圈。接着将圆圈“大卸八块”,均分。有了8个维度。事业轮,可以从工作绩效、领导能力、工作环境、工作效率、沟通技巧、矛盾的处理能力、时间管理能力、工作带来的个人成长性这8个维度
3.分析个人当下的现状,对每个维度进行打分,1-10分,同时,为每个维度涂上不同的颜色,这样就形成了不同维度的扇形图。
4.觉察,认真观察自己的平衡轮。思考,你看到了什么,好的地方,不好的地方。
5.定目标,画第二轮,可以在原有的图形上画,也可以另外画一个,新目标在这8个维度要达到什么水平。
6.选出你认为最重要的三条,深入思考。要达到新的目标,应该怎么去做呢?
7.当下,立刻,马上要做的事情是什么呢?
这是一个用在个人事业方面的平衡轮。当然还可以用于团队,例如绩效的提升,团队的组织能力,也可以参考个人的这个步骤,进行平衡轮。
tips:
1.平衡轮有专业轮(经过科学研究的,大量实践过的不同维度的平衡轮),也有为了解决某一些实际问题的平衡轮。
2.为平衡轮涂色的时候,尽可能丰富一些,有对比,才能更好的帮助我们进行分析和判断。
3.新目标,行动计划,一定要有马上可以做的行动。可以用来帮助我们固定新目标的动作。
4.如果团队平衡轮完成,可以团队庆祝,把能量进行提升。
两个思考和延展:
1.团队平衡轮:先设定话题,在个人平衡轮的基础上,可以增加一个团队讨论的环节,与团队成员共享个人平衡轮,然后团队共创,形成团队成员一致的平衡轮。接着带领伙伴们思考,为什么会有不一样,你感受到了什么?
2.一个平衡轮搞定:但平衡轮维度在4-5个左右的时候,可以将同一个维度一分为二,左边是当下的状态,右边是目标状态。这样就很容易进行对比。
一起试试我们的平衡轮吧,对目标更清晰,能量满满。
网友评论