长高（三）

｜显高的10条建议｜

着装是能够修饰身高缺陷的捷径，范姐总结了可操作的10条黄金法则，让你在视觉上增高10厘米不是梦。

1、胸以下全是腿

豆瓣网红鼻祖晚晚的穿衣法则就是，尽量多露腿，她脸并不立体，显得人很圆钝，但利用了腿的优势，无论是裤子或裙子，都会故意省略掉腰这部分，营造出胸以下全是腿的错觉。

2、收腰

AB的比例并不好，从早期泳装照可以看出，是腰长腿短的五五分身材。所幸她腰也细，一般出席活动，都是掐腰大长裙或收腰迷你短裙。

选择一片式，拔高腰线，尽可能避免裤装。   

3、膝盖以下越长越好，膝盖以上越短越好

这是穿裙子的不二法则。A字铅笔裙可以短一些，多露出腿；伞裙可以长一些，尽量遮住跟腱。而且裙装可以极好的遮盖大屁股、粗壮腿，是梨型身材的福音。

4、鞋子和裤子一色

裤子和鞋子同一色系，可以拉长腿部比例。我们选鞋子只需要记住这九字真言：色同衣，细高跟，8厘米。

丹麦博主sarah Mikaela，看图片绝对想象不到她只有152cm，她也很爱裤装，只因鞋子搭配的相当好，反而突出了甜美。

5、色彩连贯度高

选择面料轻盈的质地，素净的颜色，仅用色彩就会让人“飘”起来。

连体衣或让色彩接近于连体的效果，都会减弱上下身的分割，浑然一体的抽条细长。

6、焦点上移 下半身失踪

尽量用饰品转移注意力，把厚重的、有金属质感的物件放在上半身，让下半身如若无物。

7、塞衣角

将衣角塞到裤子里，即便不穿高跟鞋，反而显得休闲随意、举重若轻。

艾玛·罗伯茨，只有157，却穿出了165的视觉效果。她的搭配很简单，如果跟她一样是偏瘦的腿型，可以学着修身牛仔裤+浅口平底鞋的配搭。

8、露肩装

也是视线转移的效果，拉长脖颈，露出大片锁骨，让上身看上去“薄如纸片”。

9、夹克要短 大衣要长 套装要挺

秋冬将至，大衣不要选择不长不短的，要么就选择肋骨往下、腰线往上的短外套。要么就选择盖住小腿肚的大衣。不要廓形，不要花哨，less is more。

10、包包小一号

斜跨链条包或迷你包，肩带不过长。

除此之外，体型也是不可忽视的身高杀手。

很多人，明明不矮，耸肩塌背，显得精神不振，看起来自然不会高。

范姐曾经有个教小提琴的老师，她跟我示范：“这样拉，是不是优美多了？”再把我还原到塌背的状态，“这样，是不是顿时矮了5公分？”

确实，老师不高，虽然职业病造成了斜方肌发达，但她从来身形挺拔，昂首阔步，看着比同样身高的人高出不少。

可以显高的方术太多了，健身、减肥、改变发型等，都能让人显高，但最重要的一点，其实是——自信。

只有由内而发的气度，才会形成高大的投影；只有从容不迫的自信，才会有伟岸的磁场。