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《卓越行动力》读书笔记

《卓越行动力》读书笔记

作者: 两个梨窝 | 来源:发表于2017-01-11 23:57 被阅读132次
【英】迈克尔·赫佩尔 《卓越行动力》一书封面

《卓越的行动力》一书,共十五章。整本书的思维导图,附后。

现谈谈本人觉得受用的部分。

 一、一张图:画出生命之轮。

生命之轮,这是一个对个人发展至关重要的工具,从健康、家庭关系、金钱、人际关系、奉献、前景、事业、个人发展八个重要领域来评估发展状况,可根据自己的真实情况给自己打分,分值为0-10分。可登陆www.michaelheppell.com参考资料中下载空白的生命之轮。我给当下的自己画了生命之轮,以及一个30天后的目标。古典老师的课程中讲到的生命之花,与生命之轮有异曲同工之妙。

生命之轮

二、一句话:大量的行动=丰厚的回报

自己行动,而不是看别人行动。我付费参加了一些学习社群,融入性都不是很强,经常是看别人行动行动,而自己大部分是旁观者。scalers的成长会提出的持续行动,也是最佳的注脚。scalers持续1000天坚持长文输出,做了大量的行动,同样获得丰厚的回报。

三、一个原则:3P目标设置法

这3P指的是:

1.个人的(Personal),这目标必须包含“我”,我要……

2.积极的(Positive),运用积极的语言,“我是财务自由的”

3.当下的(Present  tense),把目标看成是已经实现的目标,“我现在财务是自由的”

这个3P目标法有积极意义,让自己一开始设定的目标就在启动阶段,而不是一直在预热阶段。但,也得警醒自己,不要以为想象的就是真实的。

四、一个圈:扩大影响圈

要扩大影响圈,要注意这三点:

1.在迈进影响圈前,先了解担忧圈。

2.在影响圈中,最多只能填三种积极的行动,绝不能再多。

3.在影响圈的行动一定要明确、积极、具体。

下图是我对自己在写作领域画的影响圈。

我在写作领域设定的影响圈

附上《卓越行动力》的思维导图:

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