参考书籍：《卓越行动力》
001行动
卓越的秘密不在于你知道些什么，而在于你做了些什么。
002品质
杰出人物的五种品质：采取积极的思维、勇于走出舒适区、换个角度看问题、高效地处理压力、采取大量的行动。
003目标
最危险的事情不是目标太高，无法实现；而是目标太低，轻易就能实现。
004 3P目标设置法
设定目标时，遵循这三个原则：个人的（Personal）、积极的（Positive）、当下的（Present tense）。
005阻碍
前进的唯一方法就是认识到那些阻碍你的事情。找出你最想变得卓越的领域，把那些阻碍你的东西都写下来，然后先从最容易解决的问题入手。
006拦路石
写下一个具体的想法并采取行动，这对清除拦路石非常重要。你永远可以做些什么。即便你一无所有，你仍然可以选择如何应对一个糟糕的局面。
007勇于求助
有时候仅凭自己难以完成任务，这个时候需要摆正心态勇于求助。求助并不可耻，一句“我需要你的帮助”会带来不一样的结果。
008价值观
价值观可以改变你，就像你能改变价值观一样。
问问自己：“为了成为我最终想要成为的人，我应该具备什么样的价值观？”
把这些价值观写下来，并认真地分析。认真选择你所用的词汇，你将使用它们来重塑你的人生。
009愿景
将愿景画下来，把期望的生活做一个直观的展示；配上肯定性的文字，这使幅画图文并茂、个积极向上；还要规定达成目标的时间。
010心理演练
把实现目标所需要采取的行动先放在心里想一遍。通过心理演练，你全身的器官都会为你即将从事的事情做准备。
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