见天地、见众生、见自我

诗人鲁米说：“若你的光源自内心，便永不迷失”。

一个心中有光的人，永远不会让生活的琐碎掩盖了自己的光芒。

做一位追光者，不拘于眼前的苟且，不败时间，不败世俗，即使历尽生活百般折磨，我们依然可以微笑着生活。

“见天地、见众生、见自我”。人的一生是一个自我不断提升和自我完善的过程。

首先，我们要认识自己，读懂自己，明白困难是生活的常态，不完美是现实生活的体现。

不给自己的人生设限，突破原有的思维框架，见天地方知天地之宽广。

见众生，就是要以开放的心态接纳、欣赏别人，取长补短，提升自己，通晓事理，获得能量。

白岩松在《痛并快乐着》这本书中写到：有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。

其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

的确如此，我们活着，是为自己，为实现自我价值而生活，不应该被世俗的偏见，禁锢了我们的思维。

“自己”这件东西，里面包括自己的身体，自己的心智，自己的认知和智慧。

如果自己以上这些东西都不好用，即使这个世界上所有的好东西都属于自己，也不会有任何东西能管用。

身外发生的一切，无论什么所谓的大事小事，都可以用“变化”这个语境来解读和概括。

内在的心智，只需要那么一点点的改变，整个世界都可以翻出新篇。

身外发生的一切只能叫“变化”，任何真正意义上的“改变”，只会发生在人内在的生命里面。

人生每一天的生活内容，要么是在延续已有的大脑神经回路，要么就是在创造新的大脑神经回路，翻译出来的意思就是，要么是在使用已经过去的、旧的自己，要么就是在创造新的自己。

人的大脑若是旧的，一切都是旧的，新人、新物、新的环境带给人的感觉和感受，仍然是旧的。连人生遇见的问题，都会是重复的摆脱不了的痛苦。

“天道”在人生命发展之上的表现，可以概括为6个字：“行为塑造大脑”。

如果人一直采用重复的行为模式，只活在自己根深蒂固的习惯里，一切只是在重复，生命还没有活够，大脑其实自己都已经厌了倦了累了，不想活了。

新的行为才能带给人新的大脑，新的大脑给予人新的创造。

想要改变自己的人生，只需要每天在自己的行为模式里面，釆取一点点新的行动就可以了。

每天一点新的行动，也许只需要一年，人就能拥有一个新的大脑了。 

人身体里流动的能量，取决于人与什么东西在连接和互动，连接和互动的质量，就是一个人生命的质量。

包括：与食物的连接和互动；与空气的连接和互动；与人之间的连接和互动；与物品之间的连接和互动；与环境之间的连接和互动；与自己正在做的事情之间的连接和互动。

“连接”必须是专注的，一心一意的。

“互动”必须是正向的、积极的、流动的、没有阻碍的。

以上这两点，都必须要求人要活在当下，并且从正面去解读自己正在触碰到的一切。

不改变自己的人，终会迷失在变化里面……

在这个世界上，只有极少数人，每天都在用实实在在的行为，丰富着自己的大脑回路，主动地按照自己的人生方向，对自己进行着持续不断地创造。

这才是人生的意义！