•爱上墨尔大学爱上唐宁老师爱上美好活法有机产品
经过林颖老师的推介我进入到墨尔大学，购买了唐宁老师《高品质输出》这门课，昨天开启了我的第一节课，课中讲到了杏仁体，这个词我在樊登读书会里听到过，应该是关键对话或者第三选择中讲到过，所以听起来不会很费力，中间讲到要接受，接受我们身体和大脑的反应，也就是让我们时刻保持在觉知的状态，然后转念，也是OH卡中练习的转念，可以做转念练习不方便时也可以用精油调解。我是地球之子，我在这里活着并要加倍的爱护地球母亲，所以要多使用有机产品，减少污染。
•给自己定了学习计划，10条。
每天学习让我的生命每一个细胞都处在饱满的状态，用高能的能量迎接每一天。•爱上精油无法自拔
最近学会了调配精油香水，爱的不亦乐乎，也在不断的买精油，用精油，分享精油，好像从来都没有这么喜欢过一样东西，它让我心境平和，心情愉快，我每天香薰护肤，精油在我的生活中无处不在，和妈妈聊天她也爱上了精油，奶奶也爱上了精油，每天用保卫搓足底提高免疫力，想想家里还缺一个香薰机，妈妈说刚开始精油的味道感觉非常呛人，现在没有精油的味道还感觉不适应，纯天然可食用的精油多特瑞给我的生活带来了全新的改变。
改变就从当下开始，晚安
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