专注于当下，是最能让人获得宁静，感受到生命存在与充实的一种状态。
在这种情形下，没有忧虑，只有当下的存在，体验到生命的感觉，被当下的盎然填满的存在感，是一种祥实，平静，
在这之下不会有任何焦虑与情绪。对一切都不在有忧虑和不安，平静，体验，感受。
但这种状态，似乎不是想有就有的，我也不知道什么时候它会来临，我对它的把控还特别不稳定。有时候我能存在于当下，有时候我又被焦虑填满，感觉到一种无法解除的无力感与急躁。
生活没有太大的变化，但是一切在我的内部，好像总是起起伏伏，也许，我还在找一种如何稳定淡然生活的状态。
活在当下，是我们一生的追求，到底什么是活在当下，又或者如何才能做到活在当下呢？也许每个人都知道，也许不知道，...
转自「ONE · 一个」，刚好适用于当下的我。共勉吧。 我们先反问一句，找出原因——为什么很多人不能活在当下？ 无...
前天写完文章，得出的结论是认真活着，好好珍惜每个当下。当时我就在想什么是活在当下？“活”的意思是流动的，有生命的...
现代社会生活节奏很快，很多人都感觉忙不过来，但是总有人能做到轻松应对，这之间有什么差别呢，我来谈下我的学习体会。 ...
活在过去对我们来说，没有意义。活在未来，对我们来说，也是无稽之谈。活在当下，成为我们选择的答案。如何做到才能活在当...
活在当下 这句话很多地方提过，但最近才有些领悟。 如何活在当下？ 活在当下等于不走神，等于专注。 那就换为如何防止...
“真正的练习是我们如何活在当下。” ——乔·卡巴金 作为一个每天都努力做到最好的人，在当下，尽可能减少压力，欣赏生...
活在当下，做到最好 从昨天下午去骑车到现在，脑子里面想了很多，其实也没想到什么，大部分时间是脑子一片空白，但是偶尔...
001 过去、当下和未来 活在过去很容易，活在当下努力下应该可以做到，活在未来暂时做不到。 束缚自己的到底是什么？...
活在当下，是一个几乎被说烂了的话题。但依然少有人做到。 在我看来，活在当下的欢乐里并不难，难的是活在当下的苦痛中。...
本文标题：如何做到活在当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pysvndtx.html
网友评论