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有些时候接纳情绪比追究责任更重要

有些时候接纳情绪比追究责任更重要

作者: 沐子姈 | 来源:发表于2020-07-15 16:33 被阅读0次

有一天,我在处理工作,孩子哭着跑过来,离我远远的说:“妈妈,我不小心把你的杯子打碎了。”

我脸色一变,是有些生气的,忍住发火问:“怎么回事?”

他小心翼翼的说:“我刚才想要倒水的,一不小心碰掉了吗我不是故意的。”

态度还是不错的,我也就没再说什么,拿起扫把准备去收拾,走过她身边,她大概是没得到我原谅她的话,还是有些害怕,我说“你能勇于承认这一点很好,我不怪你了,不过下次要小心。”

她破涕为笑,说:“妈妈,我知道了,地上的碎玻璃要扫起来,要不会扎到脚,那就糟糕了,我还得穿上拖鞋才行(她在家从来都是光脚)。”

想想孩子的表现,应该是非常恐惧的,打碎了杯子本身就是一件可怕的、令人后悔的、令人伤心事情,如果因此惹恼了妈妈,受到了指责或惩罚那就是更可怕的事情。孩子会因此出现找借口——“是因为杯子太滑了……”或者直接闷不吭声,将情绪压抑。

好巧不巧,后来的某一天,我在卫生间,孩子在穿我的衣服闹腾,不小心将爸爸心爱的杯子打碎了(爸爸曾多次提醒,千万不要打碎我的杯子,否则……),隔着门她说:“妈妈,我把爸爸的杯子给打碎了,地上都是碎片,我……我不是故意的。”

我说:“你小心不要扎到脚。”

她说:“嗯,我知道,我去拿扫把把它们扫起来,这样就不会扎到了。”

我从卫生间出来问她:“是怎么弄的呢?”

她说:“是因为穿着妈妈的衣服玩太大了,不小心碰掉了,我再也不要这样玩了。”

我说:“好吧。”

和她一起收拾好碎片后,给爸爸发了一个消息:“孩子把你心爱的杯子打碎了,她说不是故意的,回来不要责怪她了。”

虽然后来犯错误爸爸翻旧账提到了他的杯子,女儿也没有回避问题。作为父母管理情绪是必修课,情绪处理的好,事情的解决方法就简单容易的多。设想如果因为孩子打碎杯子就大发雷霆,大小道理齐上,孩子又会是什么状态?

如果哪天孩子因为做错事情出现了说谎、推卸责任、或者死不承认的情况,作为父母要格外留意了,出现这些情况大多是父母管理不好自己的情绪导致的,因为当孩子被指责时,她的内在力量是分散的,她需要拿出大部分能量来应对你的指责,这种分散会极大的削弱孩子内省的力量,时间长了,一遇到问题孩子会惯性的首先想方法应对而不是解决。

这也是我最近在女儿身上发现的,有的时候我提醒她一次两次还不明白,语气就会加重,变为吼,等下次我再回归简单的词语,她就不知道怎么做了,比如她的玩具又在地上,我说:“玩具”,她收到的信息首先是玩具又让妈妈生气了,妈妈想要让我怎么做?而不是立即想到捡起玩具放好,需要再提醒几遍才知道事情要如何做,做好了才领悟到,原来这么简单。

虽然事后孩子能够明白其中的道理,但是做事情的时候多会有畏首畏尾(怕受惩罚)的现象,如果长期这样孩子很难独立。

其实有些时候,接纳情绪比追究责任更重要,事情发生后,不指责、不评价、不讲大道理,将处理事情的责任还给孩子,信任孩子解决问题的能力,那么,孩子也必定能成为一个有责任、有能力、有担当的人。

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