人生苦难重重。在《少有人走的路：心智成熟的旅程》这本书里作家这样开篇。这句话并不需要商榷，尽管每个人生来都带着不同的使命，也没有一个人敢保证自己一辈子不受任何苦难。苦难的意义对每个人来说都是不同的，一个人如何面对刺向自己的“尖刀”，决定了他能否解决问题。
每一个大人都曾经是个孩子，在成长之路上有的人为你点亮一盏明灯，有的人把你置于黑暗的泥沼中。这场孤独的旅途中，有人逆流而上，有人选择躺平，到底如何自处才能成为勇敢的大人。
自律，直面真实的自己
人若是缺少自律，就不可能解决任何问题和麻烦。
并不是所有人遇到问题都会直面迎接挑战，大部分人遇到问题第一时间想到的是逃避，这是本能，并不是原罪。就我本人来说，以前遇到麻烦的时候，总想着把问题搁置到一边，想着等到时间久了，也许麻烦自己就会自行消失。但是这样做的后果就是，麻烦不仅没有消失，反而像滚雪球一样，越滚越大，一个麻烦没有解决，新的麻烦又会叠加上来。
我从未想到不直面问题的严重性，也没有积极的解决它。我并不是不想解决它，而是因为懒惰，更深层次的原因是我觉得自己是个弱者，没有能力解决眼前的麻烦，只好假装不解决来维持我的尊严，然而对于这一点我并不愿意承认。这就是问题所在。
你不解决问题，你自己终究会成为问题。不解决的原因在于你没有勇气承认自己不行，也没有方法去解决，或者是嫌解决问题的过程很麻烦。但总的原因是缺少自律。
那么如何才是自律呢，这里作者给出四个自律的原则：
推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
（一）推迟满足感，会得到更多的甜
作家钱钟书在《围城》里写到：“天下只有两种人。譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留在最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实上适得其反，缘故是第二种还有希望，第一种人只有回忆。”
推迟满足感的好处在于不急于贪图人生的安逸，留给自己更多的希望。如果人生每天都怀抱着希望和憧憬，人就有坚持下去的动力，还会提高自己的忍耐力。如果我们不先把苦品尝了，就不会体会到迟来的幸福有多甜。这里给到的建议就是：我们也许不能决定麻烦何时出现，但能调整自己选择承受苦难的次序。
（二）承担责任：直面人生的问题
我们生而为人，每个人从出生的那一刻，身上就被赋予了各自的使命。如果把承担责任当作自己的信仰，就能心平气和的接受负面情绪；如果推卸责任，就会患上人格失调症。我们活在世上，该对什么人什么事负责，这是我们必须要承担的责任。可以肯定的是没有人愿意选择苦难，承认苦难是精神的养料。但有时却不得不去主动承担责任去克服苦难。看起来承担责任让人很有负担，但是当你把这份责任当成是自己与生俱来的使命，人是会感觉到自由的，心灵是自由的。
人这一生总有些不能承受的生命之轻，相对来说，承担之重反而逼着我们直面问题，并解决问题，才能使人感觉到轻松。所以有些责任不仅要承担，还要心甘情愿的去承担，这样你才不会觉得自己是一个牺牲品，人活着身上总要有一种英雄主义，看清了生活的真相，却依然热爱着它。
（三）忠于事实：找到真实的自我
身处于社会中的我们，在这个信息化的时代，我们可以说自己是被谎言包围的一代，也是迷惘的一代。我们欺骗别人，被别人欺骗，被“真理”欺骗，也偶尔欺骗自己。在谎言的世界里，我们有时候也会信以为真，因为自欺欺人，我们就可以心安理得的当一个弱者，去依附着别人，以为能把问题推出去。
谎言在于你无法承认真实世界里的自己，无法承认父母也许并不爱你，无法承认你其实并不优秀，无法承认社会是很残酷的角斗场。也许有人会觉得忠于事实只不过是不对自己撒谎，自己明白怎么回事，可以选择对别人采用善意的谎言。但其实忠于事实并不是忠于自己，而是客观的看待问题，敢于去正面迎接挑战，不是你应该而是你愿意。诚实的面对自己的缺点，承认自己不那么完美。
（四）保持平衡 做心智成熟的大人
自律的根本就是保持平衡。这里说的保持平衡就是要给自己制定富有弹性的约束机制。在该生气的时候生气，该平静的时候平静，这是一种情绪表达的方式。只会生气的人是莽夫，一味忍耐的是怂人，所以人的情绪就需要适时变换着流淌出去。
没有什么一劳永逸，保持心理平衡本就是很微妙的，需要人不断的调整和做出改变，学会有的放失，放弃有时也是一种智慧。放弃对自己无所不能的幻想，放弃自以为是的心态，放弃并不属于自己的特质，放掉这些，才会接纳新的观念和想法，实现情绪的自我平衡。
成长是我们终其一生研究的课题。我们从一个取得成绩期望得到夸奖的小孩子，变成那个内心兵荒马乱，脸上却依旧镇定自若的大人。在那些悄无声息而又黯然失色的日子里，在那些有意识和无意识的瞬间，在所有情绪崩溃又重新调整的时光里，我们一步一步成长为坚强的大人。我们踽踽独行，接受失败，在苦难人生里无数次的重生，重塑自我、幸福轮回。在充分的体验到人生的不安全感中，找到属于自己的安全感，这就是成长的意义。
网友评论